torsdag 4 november 2010

Ostkaka


  • 73g äggvita = 2äggvitor
  • 53g ägg =1ägg
  • 10g mandel =0,2dl mandel
  • 15g mjöl = 0,4dl mjöl
  • 100g mjölk
  • 100g vatten
  • 390g keso mini = 3,9dl keso
  • 5g flytande smör =1tsk smör

748g vikt
600kcal totalt
SUMMA = 80kcal/100g obakad

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar